Planificador Autocuidado Semanal

 

🌼 Planificador Semanal de Autocuidado y Fragancia

Semana del:

📅 Mi rutina semanal

Día	¿Cómo me siento hoy?	Mi perfume del día	Momento de autocuidado	Mini reto de amor propio
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo

✅ Checklist diario de bienestar

Bebí suficiente agua (mínimo 6 vasos) Dormí al menos 7 horas Respiré profundamente por 1 minuto Usé mi fragancia con intención Dije algo bonito a mí misma

📝 Afirmación de la semana

Soy digna de cuidarme con amor, suavidad y propósito.

💐 Fragancia que más me gustó esta semana

Nombre:

¿Por qué?

🗒️ Notas personales o reflexiones

🌸 Consejo final: Tu aroma es más que un accesorio. Es parte de tu energía, de cómo te hablas y de cómo eliges estar presente.